女排遭美国零封王梦洁又遭批：王大姐还梦游呢！未带林莉真成败笔
东京奥运会女排小组赛第二场，中国女排0-3不敌美国女排被零封，两场小组赛0-6没有赢下任何一局，对阵美国这场竞赛第一局一度27-27有时机赢球但仍是被汤普森接连拿分，之后的两局打到中段便是美国一路领先，不得不说朱婷的手腕伤势影响了中国女排的全体进攻，但防卫仍旧是一个软肋。
王梦洁这场竞赛的体现仍旧有些拉胯，第一局关键时刻27-28，她的一传直接过网了被拉尔森扣球，中国女排惝恍应对后又被汤普森扣球成功丢了第一局。王梦洁第一局的体现后就现已开端被狂喷了，之后她又有躲一传，球在面前没能起球的为难瞬间，社媒上瞬间就爆破了。
有大X反响：凭什么不让说王梦洁，她的脚就跟彻底黏住了相同，屡次说自动点再自动点，不能喂队友考虑一下吗？这样的运动员怎么容纳？
也有大X写道：王梦洁的状况像在打躲避球，解说员都不由得一向催“王梦洁动一动，你要自动点。”
网友们的谈论就更直接了：自在人是只要救球的自在，而不是只要看球的自在
美国队的自在人都是飞身救球，咱们的自在人就站那儿伸个手，连尽力的姿态都不装一下，王大姐您受累了，您还在那梦游呢。
沉着的球迷剖析很到位，与强队交手主力球员才能都在88-100分之间，而王梦洁只要65分，打奥运会这种竞赛她还跟不上节奏，其他人要打出100分的状况来补偿她的缺乏，所以导致各个方位都有下滑，为什么不带有90分的林莉非要上65分的王梦洁呢？懂得都懂？（嫡派）
王梦洁现在有了新的绰号“梦游人”，接球接不住，防卫没认识，就会躲一传，现已不想再骂她了，她没有赢球的愿望更没有求胜心，这五年不知道在干什么。正所谓一将不可，祸及全军，而女排是一兵差劲，累死三将。所以啊，不带林莉来是一个败笔，不要刘晏含或刘晓彤带上林莉至少有一个轮换啊。
文/颜小白
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“十字棍”网上销量火爆
“形体教师引荐，每天10分钟，刻画高雅气质”“运用前视觉身高165厘米，运用后视觉身高170厘米”……在电商渠道输入“十字棍”“形体棍”等关键词，就会跳出数十个类似的十字形穿插纠正器。该类产品价格多在十几元至三四十元不等，有的产品月销量已超越10万件。
常坐办公室的周女士买了一个“十字棍”试用，她坦言：“依照阐明办法每天坚持10分钟，还挺累的。用了一个月没发现身形有什么改变，但也没感觉有什么坏处，究竟每天坐着的时刻比用形体棍的时刻长多了。”
海南日报记者从买家谈论中发现，“十字棍”的购买集体以成年女人和未成年人为主，有不少买家运用后诉苦用途不大，“交了智商税”“家里晾衣杆也能够用”“还不如自己拉伸一下”。
起不到矫形作用 长期运用有损害
网红“十字棍”是否对驼背纠正真的有用？陈焕雄表明，运用这种网红支具纠正驼背，含义不大，也短少循证依据。
陈焕雄称，其纠正原理主要是靠架子“固定”然后“被迫”拉伸脊柱和肌肉，在“医治”过程中会有“掰直”了的视觉作用。但其一，总不能一向背着架子去纠正脊柱；其二，纠正驼背，更需求自动训练增强肌肉的肌力。
陈焕雄指出，各年龄层都有或许呈现驼背，比方小孩的脊柱后凸变形、老年人缺钙引起的骨质疏松。年轻人因姿态不良引起的脊柱问题越来越多，不仅是驼背，还有富有包、脊柱侧弯，还有一些是因为得了其他疾病，表现为“驼背”，这需求请医师查清驼背原因后，再进行科学纠正。
“长期运用‘十字棍’，还或许发生损害。”陈焕雄提示，一个是“纠正神器”的腰围模块会导致腹部及腰背部肌肉的萎缩，别的一个是肩带长时刻的拉紧有或许压榨到胸小肌下的臂丛神经，导致手麻手痛。
陈焕雄提示，要改进驼背问题，就要留意日常日子要做到“站有站相、坐有坐相”，该练核心肌群的练核心肌群，该补钙的补钙，该戴矫形支具的，要请专业人士量身定做，有原发病的，要活跃医治原发病。
科学训练也能纠正驼背
陈焕雄给我们介绍了两个十分简略，且能有用纠正驼背的动作，能够测验进行经常性操练：
1.飞燕展翅：双手相握，置于臀部，头颈部后仰，挺腰背伸。双手向远端滑移并尽量背伸，感遭到双手与颈腰的后仰是对立的，坚持10～20秒。
2.抱椅背伸：安坐于办公椅，双脚放松分隔与肩同宽，双臂后伸环抱椅背，将臀部紧贴椅背，将胸部缓慢向前挺，感触胸前扩张和后背缩短紧张感，保持10～20秒。缓慢回到初始位，稍停留后顺次重复10～15次。
（海南日报）
纠正驼背别盼望“网红神器”
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